Буч диета. Белково-углеводное чередование. Диета для похудения. Это ли способ - как похудеть быстро ?Углеводная загрузка, Сколько дней нужен безуглевод. Как начать. Чем делать загрузку. буч диета меню для загрузки. Циклическая диета и ротационная диета - это одно и то же. НО - Не путать с кето диетой !
Подробно тут: http://freshlife28.ru/dieta/buch-dieta/
Сопутствующие ролики:
Инсулин: https://www.youtube.com/watch?v=DpKiS6CWIgs&list=PLh13OF-FPwGFvCE84o1e42kjvPktUdlHv
Ошибки при похудении: https://www.youtube.com/watch?v=32ItJvX4jbY&list=PLh13OF-FPwGF51jR50BAUAm2fYoS28CXq
Смотрите так же:
правильное питание: https://www.youtube.com/watch?v=dzISo0D7HJI&list=PLh13OF-FPwGEOxpUQ4nZcZyfawDvqdZC1
Как похудеть: https://www.youtube.com/watch?v=bA063EZTziA&list=PLh13OF-FPwGGKuAfUfTksOgbeqWernIkV
как накачать пресс: https://www.youtube.com/watch?v=5XWIbfa-alg&list=PLh13OF-FPwGEUkv48rBhGojXSHUa9_X_e
спортивные добавки и спортивное питание: https://www.youtube.com/watch?v=KNDPFIV76Ck&list=PLh13OF-FPwGHRE2ikKJUlJHGr2FA7f42L
