Pasmo biodrowo-piszczelowo jest strukturą praktycznie w ogóle nierozciągliwą, bardzo mocno kolagenową. Rolując całe pasmo możemy zadziałać trochę receptorowo ale nie ma żadnego efektu jaki chcemy osiągnąć czyli fizycznego rozluźnienia i rozciągnięcia. Możemy to osiągnąć poprzez pracę z mięśniem naprężaczem powięzi szerokiej i mięśniem pośladkowym wielkim.
