Rekor manusia tercepat dan terkuat memang bisa didapatkan melalui konsistensi dan latihan yang sangat keras setiap harinya.
seperti beberapa orang berikut ini ada yg focus pada satu fisik tubuh saja, yaitu tangan, maka otomatis tangan orang tsb akan menjadi sangat kuat jika dilatih terus menerus,
