Podobnie jak z masą, bardzo często widzę licytacje w redukcji.
Mi udało się schudnąć 5kg w miesiąc albo moja podopieczna schudła 10g w 2 miesiące...
Wszystko fajnie pięknie ale...
1. Może to dawać nam błędne oczekiwania wobec naszej redukcji.
2. Jak się czuje ta osoba?
3. Jak długo to utrzyma?
4. na jakim poziomie zaawansowania była?
Ten filmik ma zwrócić nie powie wam dokładnie ile schudniesz w dzień ale to jak powinieneś chudnąć.
Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA
DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory
********************************************************
Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym czasie.
Jeżeli potrzebujesz więcej porad, treningów, planów żywieniowych oraz trenera który Ci pomoże osiągnąć cel, wejdź na stronę http://alsquad.pl/
Nie czekaj, nie przekładaj swoich marzeń i celów na później.
Bądźmy szczerzy..."Później" nigdy nie nadchodzi.
*******************************************************
Znajdź mnie na portalach społecznościowych!
FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/
SNAPCHAT @alsquad.ortega
Strona WWW http://alsquad.pl/
