Zumba to dla mnie sposób wyrażania emocji i świetna zabawa:) Choreografie można śmiało ściągać;))
Aby być na bieżąco z darmowymi poradami odnośnie odżywiania oraz aktywności fizycznej zachęcam do subskrypcji mojego kanału!
Jeśli potrzebujesz inspiracji oraz motywacji do zmiany nie tylko diety, ale całego stylu życia zapraszam na swojego fanpage'a!
https://www.facebook.com/pages/Karolina-Gruszecka-dietetyk-trener-personalny/847767475251224
Bez żadnej litości zaglądam w skład produktów reklamowanych jako zdrowe, wypowiadam wojnę powielanym przez lata mitom żywieniowym i treningowym, z uśmiechem na twarzy inspiruję i motywuję.
Jeśli szukasz konkretnych przepisów kulinarnych, zdrowych, smacznych i nie wymagających pięćdziesięciu składników oraz stania połowy dnia przy garnkach odnajdziesz się doskonale na mojej facebookowej grupie CLEAN EATING: https://www.facebook.com/groups/1008891972485382/
Na moim blogu znajdziesz naukowe artykuły na tematy związane z odżywianiem. Jeśli chcesz wiedzieć o co chodzi z tym glutenem, czy cholesterol jest faktycznie taki zły, dlaczego po wypiciu mleka nie będziesz wielki, jak skończyć z nawykiem podjadania czy dlaczego warto zainteresować się nietolerancją pokarmową i mikroflorą zapraszam na FAT IS THE NEW FIT: http://fatisthenewfit.blogspot.com/
Od razu ostrzegam! Na moim Instagramie będzie na pewno odrobina prywaty, mojego życia i nieodłącznego jego elementu czyli aktywności fizycznej oraz zdrowego odżywiania, które szczerze kocham! https://www.instagram.com/fit_gruszecka/
Zdrowy styl życia to moja największa pasja.
Nie traktuje swoich pacjentów szablonowo. Jestem zwolenniczką holistycznego podejścia do zdrowia człowieka. Nie wierzę, że aby schudnąć wystarczy tylko mniej jeść i więcej ćwiczyć.
Patrzę na człowieka dużo głębiej, słucham.
Uważam, że piękne ciało jest wyłącznie skutkiem ubocznym zdrowego ducha!
Wezmę Cię za rękę i przeprowadzę przez dżunglę informacji dietetycznych i treningowych, którymi obecnie jesteśmy bombardowani z każdej strony. Szczerzę wierzę w to, że żaden lek nie zastąpi zdrowego odżywiania, natomiast zdrowe odżywianie może zastąpić wiele lekarstw!
