SBDベルトでトレーニング！｜TRAINING LOG #15

SBDベルト購入しました！
このベルトは非常に強固で安心できます。また、位置を自在に変えられ、ハイベルトなど様々バリエーションを行う際に重宝します。スクワットやデッドリフトのPR更新にも役立つはずです。
今回のトレーニング
Day1
ブロックプル　237.5kg - 2 , 242.5kg -2
ベンチプレス　102.5kg - 18
オーバーヘッドプレス　77.5kg
Day2
キャプテンオブクラッシュグリッパー　No.2.0
ベンチプレス120kg - 3 , 110kg - 5
INSTAGRAM : https://www.instagram.com/ken2anity/