Tiré d'une histoire vraie, Bethany Hamilton est une adolescente qui vit à Kauai, à Hawaï avec ses parents, Tom et Cheri, et deux frères plus âgés. Tous sont des surfeurs, mais Bethany et sa meilleure amie Alana sont les plus douées et se prédestinent à une carrière professionnelle. Tout bascule lorsqu'à un entrainement avec le père et le frère d'Alana, Bethany est attaquée par un requin. Elle survit mais perd un bras, elle pense alors ne plus jamais pouvoir surfer.