Treino de bíceps completo com antebraço, várias dicas, quais séries e repetições, velocidade do movimento e variações.
Treino de Bíceps
Rosca Assimétrica Barra, Concentrada Unilateral e Corda + Martelo
Treino de Antebraço
Super Série no Pulley Barra
Os melhores suplementos com os melhores preços. Acessem: http://www.4FitClub.com.br
Dicas, dúvidas e perguntas em geral:
http://www.facebook.com/4FitClub
http://www.instagram.com/4FitClub
http://www.twitter.com/4FitClub
Renan Corrêa
Facebook: http://www.facebook.com/Renan4FitClub
Instagram: http://www.instagram.com/Renan4FitClub
Participação: Felipe Franco (Atleta Midway)
Produção: Victor Steluto
Trilha Sonora: Paulo Filho
Fotografia e Edição: Slide Produções
Facebook: http://www.facebook.com/SlideProducoes
Central de Atendimento 4FitClub: (11) 4352-1609
Todos os Direitos Reservados - 4FitClub®