O que é a beta-alanina? Quais os benefícios? Tem efeitos colaterais? Neste vídeo respondo a estas questões sobre a beta-alanina.
Mais dicas de treino e de nutrição no meu site http://www.tafitness.net / http://www.facebook.com/tafitness
Sigam-me nas redes sociais:
Instagram: http://instagram.com/marcossabinofitness
Google+: https://plus.google.com/+MarcosSabino
Se precisarem de suplementos, visitem o site da MyProtein, a maior marca de suplementos do Reino Unido com preços muito bons. Usem o meu código (MSABINO10) e usufruam de 10% de desconto na vossa encomenda: http://bit.ly/1uBu8Bi
Referências:
[*1] - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22270875
[*2] - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20671038
[*3] - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23239676
[*4] - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17690198
[*5] - http://www.mdpi.com/2072-6643/4/10/1441
[*6] - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20386120
[*7] - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21659893
[*8] - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19210788
[*9] - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20479615
