http://as-trener.com.ua
Упражнение отжимание на брусьях с весом самое эффективное для развития мышц груди, плечей, трицепса.
Для тех кто желает заняться спортом с профессионалами добро пожаловать на официальный сайт Александра Шепеля , там вы сможете увидеть результаты его тренерской деятельности
НАПРИМЕР ВОТ ССЫЛКА НА ВИДЕО http://www.youtube.com/watch?v=u4SlIxsbhOA
Добавляйтеся в группу Александра Шепеля http://vk.com/shepelsport
Официальная страничка http://vk.com/id18462535
Будем рады вам помочь сделать ваше тело атлетичним Александр и Роман Шепель
тренировка и питание самое главное для достижения результата
JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: https://youpartnerwsp.com/ru/join?85851
