Краткий обзор 5 дней моего эксперимента :)
Небольшой инсайт: добавила разные упражнения на различные группы мышц, делаю 200 повторений на пресс каждый день. Я не сажусь глубоко и приседаю именно так, потому что у меня есть травма колена. Пожалуйста, не пишите мне о неправильности моей техники, ну правда. Делайте правильно :)
P.S.: Это видео не спонсировано, все показанные вещи и/или продукты приобретены мной на мои личные средства.
♡
instagram - https://instagram.com/about_dasha
vk - https://vk.com/dickenson_dasha
facebook - https://www.facebook.com/dasha.dickenson
